Comportamenti, tradizioni e abitudini sociali nemici della dieta

Comportamenti, tradizioni e abitudini sociali nemici della dieta

1 0 2 months ago
Nutrirci è necessario per reintegrare le energie che consumiamo durante il giorno, ma questo non è di certo l’unico motivo per cui mangiamo: esistono altri stimoli che ci spingono a consumare cibo anche quando non è la fame che chiama.

Il dimagrimento è bloccato da abitudini alimentari sbagliate, occasioni sociali e tradizioni. Però non possono essere gli orari di lavoro, gli incontri con gli amici e le festività a fermare il dimagrimento: in questa puntata ti spiego i metodi per mantenere ... See More

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